Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 janeiro 2016
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75,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2076 kcal
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Líp: 77,38g | Prot: 82,86g | Carbs : 259,35g.
Pequeno Almoço: Fette Biscottate e Marmellata, Caffè (dalla Moca), Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Spaghetti Aglio e Olio. Jantar: Galbanino Galbanino, Salame, Pane tipo Rosetta. Snacks/Outros: Mandarino, Mela, Misura Crackers Integrali (Pacchetto). mais...
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2018 kcal
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Exercício:
Kickboxing - 20 minutos, Descansar - 17 horas e 10 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de lunasplendente
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