Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2017
|
75,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1278 kcal
|
Líp: 37,22g | Prot: 52,60g | Carbs : 178,97g.
Pequeno Almoço: Nestlé Fitness Cereali Integrali, Caffè, Sterilgarda Latte Alta Digeribilità Parzialmente Scremato. Almoço: Insalata di Riso. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica, Arrosto di Vitello, Pane Bianco. Snacks/Outros: Carrefour Succo Arancia Rossa, Pesca, Conad Piacersi Yogurt Magro Ananas, Fragole, Spremuta d'arancia. mais...
|
|
2187 kcal
|
Exercício:
Passadeira - 35 minutos, Descansar - 17 horas e 25 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lunasplendente
|