Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 fevereiro 2012
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111,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 30,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1953 kcal
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Líp: 93,75g | Prot: 100,94g | Carbs : 175,21g.
Pequeno Almoço: Tea Unsweetened. Almoço: Veggie Chips, Beef Jerky, Steak tips portabello. Jantar: Hamburger or Hotdog Rolls, Chopped Ham, Senate Bean Soup, Chopped Ham, Hamburger or Hotdog Rolls. Snacks/Outros: Artichoke and Asiago Cheese Spread, Baked Potato (Peel Eaten), Red Hot Potato Chips, Light String Cheese, Light String Cheese. mais...
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2937 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 17 horas e 18 minutos. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de einroy
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