Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2017
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53,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1672 kcal
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Líp: 54,94g | Prot: 96,44g | Carbs : 206,15g.
Pequeno Almoço: Картошка Вареная, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Сыр Российский, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Окрошка на Кефире, Овсяная Каша на Молоке. Jantar: Красные Вишни, Творог 0%. Snacks/Outros: Малина, Эклер, Черешня, Абрикосы, Абрикосы, Протеиновый Коктейль, Коркунов Горький Шоколад 72%, Бисквит. mais...
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2081 kcal
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Exercício:
Экзотик - 1 hora, пол дэнс - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Stellochkasimonova
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