Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2017
|
89 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Líp: 40,36g | Prot: 107,43g | Carbs : 53,78g.
Pequeno Almoço: Nutritech Premium Pure Whey, Checkers Fat Free Milk, Black Cat Smooth Peanut Butter, PnP Smooth Peanut Butter, Boiled Egg. Jantar: Spekko Brown Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zimele
|