Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2017
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97 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1365 kcal
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Líp: 49,97g | Prot: 71,94g | Carbs : 167,02g.
Pequeno Almoço: Нектарины, 4 Сезона Вишня без Косточки, Диетическая Творожная Запеканка, Куриный Пирог. Jantar: Яблоко, Ананас. Snacks/Outros: Растительное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Морковь, Большая Кружка Ряженка 4%. mais...
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3076 kcal
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Exercício:
Limpeza - 3 horas e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de demonbilly
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