Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2017
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71,9 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 14,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1026 kcal
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Líp: 31,10g | Prot: 48,28g | Carbs : 142,71g.
Pequeno Almoço: Tesco Maple Syrup, Co-Op Blueberries, Tesco Semi-Skimmed Milk, Tesco Scottish Porridge Oats. Almoço: By Sainsbury's Fat Free Greek Style Natural Yoghurt, Peach, Pink Lady Apples, Co-Op Blueberries, Bananas. Jantar: Frylight Sunflower Oil Spray, Aspall Organic Balsamic Vinegar, Young Green Onions, Baby Spinach, Cherry Tomatoes, Asparagus & Potato Frittata. Snacks/Outros: Tea with Semi-Skimmed Milk, Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de mariewil
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