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1177 kcal
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Líp: 65,62g | Prot: 92,17g | Carbs : 51,78g.
Almoço: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Cenouras, Manteiga, Ovo (Inteiro), Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho Verde. Jantar: Starbien Omnilife, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Ovo (Inteiro), Manteiga (com Sal). Snacks/Outros: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Power Maker Omnilife, Fem Omnilife. mais...
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Histórico de Peso de rodriguesalvesmichele
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