Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2017
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76,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1477 kcal
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Líp: 50,84g | Prot: 80,27g | Carbs : 171,57g.
Pequeno Almoço: Fromage Blanc (Non Gras), Corn Flakes, Café au Lait. Almoço: Fromage de Chèvre, Entremont Gruyere, Sauce Béchamel, Café au Lait, Pomme, Pain, Oeuf (Entier), Danone Yaourt Nature, Endive. Snacks/Outros: Myprotein Peanut Butter, Cracotte Cereales Completes, Bjorg Galettes de Riz Chocolat Noir Coco. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kojac54
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