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weekend at hw and zoo:(
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59,8 kg
Perdidos até agora: 6,0 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Líp: 46,76g | Prot: 84,62g | Carbs : 118,16g.
Pequeno Almoço: Fresh Garden Salsa, Sweetener (Packet), Egg Whites, Baby Spinach, Water, Coffee, Egg. Almoço: Spanish Rice, Grilled Chicken, Steamed Mixed Vegetables (Frozen). Jantar: Spanish Rice, Grilled Chicken, Steamed Mixed Vegetables (Frozen). Snacks/Outros: Halo Top Creamery S'mores Ice Cream, Market Pantry Sugar-Free Drink Mix, Granny Smith Apples, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Granny Smith Apples, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Can), Glutamine Powder, Water, Natural Almonds. mais...
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1755 kcal
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Exercício:
Dormir - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 17 horas e 45 minutos, Cross Training - 45 minutos. mais...
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A Ganhar 6,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de CEMorris
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