Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2017
|
49,2 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1248 kcal
|
Líp: 45,58g | Prot: 84,77g | Carbs : 115,67g.
Pequeno Almoço: Черешня, Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Вятушка Молоко 2%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс. Almoço: Окрошка на Кефире. Jantar: Свекла Вареная, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Outros: Bombbar Протеиновый Батончик Pancake, Кофе с Молоком и Сахаром, Сухие Жареные Орехи Кешью, Миндаль. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de blockb1708
|