Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 fevereiro 2012
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152,0 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1499 kcal
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Líp: 45,85g | Prot: 86,68g | Carbs : 198,41g.
Pequeno Almoço: 1% Fat Milk, Dark Chocolate S'mores Bar, Rice Crispy Treat. Almoço: Chunk Light Tuna in Water, Fat Free French Style Dressing, Italian Salad Blend. Jantar: Mixed Vegetables (Frozen), Fish Sticks. Snacks/Outros: Baklava, Double Bites Cheddar Cheese. mais...
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4773 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas, Conduzir - 2 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas e 15 minutos. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tinymarine
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