|
1994 kcal
|
Líp: 74,87g | Prot: 61,10g | Carbs : 202,70g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сгущеное Молоко, Мёд, Черешня, Блины на Молоке, Nestle Хлопья Фитнес, Простой Йогурт. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Свинина Запеченая, Рис Вареный. Jantar: Хрустим Сухарики, Бабкины Семечки Семечки, Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое, Шарлиз Печенье "Кокосанка". mais...
|
|
1694 kcal
|
Exercício:
Correr - 10/kph - 35 minutos, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuta_rogozina
|