Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 junho 2017
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89,9 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Líp: 38,09g | Prot: 60,21g | Carbs : 199,43g.
Pequeno Almoço: Plus Vita Pão de Forma Integral, Elegê Leite UHT Integral, Nescau Achocolatado em Pó, Queijo Minas. Almoço: Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Cenouras. Jantar: Feijão Preto Cozido, Cenouras, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Suco de Maracujá. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fkn_2017
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