Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 fevereiro 2012
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70,7 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 70,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1770 kcal
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Líp: 62,20g | Prot: 61,99g | Carbs : 246,97g.
Pequeno Almoço: Coffee, Maple Brown Sugar Instant Oatmeal. Almoço: Crunchy (Oats 'N' Honey), Silloutte O+ Yogurt. Jantar: Raspberries, Banana Chocolate Chip Cake, Vanilla Ice Creams, Bean & Carrot Medley, White Rice (Long-Grain, Cooked), Chili Con Carne with Beans. Snacks/Outros: Bananas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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