Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2017
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114,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 54,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2045 kcal
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Líp: 52,09g | Prot: 151,76g | Carbs : 233,45g.
Pequeno Almoço: Nescafe 3In1, Maitokahvi, Hanavesi, Njie Propud Blueberry Muffin. Almoço: Kartanon Korppukinkku, Valio Kylmäsavulohi Tuorejuusto, Oululainen Reissumies, Keitetty Kananmuna, Mama Katkaravunmakuinen Nuudeli. Jantar: Mehujää, Lehtisalaatti, Snellman Kalkkunafilee Suikaleet, Tomaatit (Punaiset), Kurkku. Snacks/Outros: Arla Puolukka-Vanilja Jogurtti, Arla Kahvijogurtti, Fun Light Mehu, Kartanon Korppukinkku, Wursti Korppukinkku, Arla Ingman Mustikka Jogurtti, Kurkku, Becel Oliivi, Oululainen Jälkiuunipala, Risifrutti Mansikka. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kirzikkaa
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