Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2017
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67,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1349 kcal
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Líp: 33,95g | Prot: 44,38g | Carbs : 221,85g.
Pequeno Almoço: Vifit Goedemorgen, Masarang Palmsuiker, Kiwi, Senseo Dark Roast. Almoço: Jumbo Frikandel, Bruine Boterham. Jantar: Jumbo Pastasaus Bolognese, Grand'Italia Fusilli. Snacks/Outros: Walnoten, Lipton Ice Tea Green, Jumbo Magere Kwark met Yoghurt Vanille, Jumbo Mueslireep Chocoladestukjes, Finley Frisdrank, Banaan. mais...
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2354 kcal
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Exercício:
Conduzir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 2 horas, Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas, Dormir - 6 horas e 50 minutos. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Trieske1977
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