Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 junho 2017
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103,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 8,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1766 kcal
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Líp: 88,11g | Prot: 42,38g | Carbs : 199,72g.
Pequeno Almoço: Kroger Eggs (Large), Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Tillamook Sweet Cream Salted Butter, Great Value Pancake & Waffle Syrup, Buttermilk Pancakes, Coffee. Almoço: Signature Select Chunky Classic Salsa, Tostitos Scoops! 100% White Corn Tortilla Chips. Jantar: Arctic Shores Imitation Crab Meat, Caesar Salad Dressing, Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Great Value Romaine Lettuce, Botticelli Marinara Sauce, American Beauty Spaghetti. mais...
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3290 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Chuveiro - 45 minutos, Lavar Roupa - 15 minutos, Dormir - 8 horas, Cozinhar - 40 minutos, Subir Escadas - 16 minutos, Descansar - 12 horas e 34 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fuzzypebble1960
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