Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2017
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76,6 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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730 kcal
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Líp: 12,66g | Prot: 32,70g | Carbs : 128,53g.
Almoço: Pflaumenkuchen, Erdbeeren, Linessa Joghurt Mild 0.1%. Jantar: Bofrost Bauernschmaus, Wassermelone, Ananas. Snacks/Outros: Milbona Latte Macchiato der Leichte. mais...
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2719 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabalho de Escritório - 2 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de insomnia27
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