Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2017
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53,8 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 68,64g | Prot: 109,29g | Carbs : 32,46g.
Pequeno Almoço: Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Простоквашино Творог Сливочный 9%. Almoço: Индюшатина, Помидоры, Брест-Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Кешью, Миндаль, Кофе с Молоком, Савушкин Творог 9%. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lyskovich
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