Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2017
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57,6 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1377 kcal
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Líp: 30,85g | Prot: 129,46g | Carbs : 160,96g.
Pequeno Almoço: Яблоко, Капуста, Данон Творог Мягкий 5%. Almoço: Дорадо, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Морковь, Кефир 1%, Савушкин Хуторок Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг. Jantar: Зеленое Яблоко. Snacks/Outros: Белый Город Молоко 2.5%, Вареное Яйцо, Сыр. mais...
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1534 kcal
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Exercício:
Cardio - 10 minutos, Musculação - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de LeriSheri
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