Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2017
|
145,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 45,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Líp: 50,41g | Prot: 97,38g | Carbs : 133,46g.
Pequeno Almoço: Финик, Колбаса Докторская, Вареное Яйцо, Рис Вареный. Almoço: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Редис. Jantar: Редис, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Рис с Овощами, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриные Бедрышки (Запеченные). Snacks/Outros: Клубника, Джемы и Варенья, Благода Творог Обезжиренный. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irinazhurav
|