Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2017
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89,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,7 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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781 kcal
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Líp: 31,98g | Prot: 45,92g | Carbs : 80,92g.
Pequeno Almoço: Smart Ones Classic Favorites Creamy Rigatoni with Broccoli & Chicken, Coca-Cola Diet Coke, Kroger Sparkling Seltzer Water, Water, Coffee (Brewed From Grounds), Toasted 100% Whole Wheat Bread, Unsalted Butter Stick, Smart Ones Smart Beginnings Ham & Cheese Scramble, Cape Cod Original Kettle Cooked Potato Chips, Great Value Deli Style Sliced Sharp Cheddar Cheese. mais...
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2963 kcal
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Exercício:
Compras de Supermercado - 20 minutos, Chuveiro - 15 minutos, Conduzir - 30 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, em Pé - 6 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 7 horas e 55 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de JeffinAurora
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