Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2017
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 11,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Líp: 84,83g | Prot: 73,35g | Carbs : 18,02g.
Pequeno Almoço: Couve Manteiga Crua, Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Ovo, Cebolas. Almoço: Frimesa Linguiça Toscana, Subway Tomate, Repolho. Jantar: Couve Manteiga Crua, Subway Tomate, Picanha. Snacks/Outros: Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Joyce Grasiella
|