Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 julho 2017
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63,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1255 kcal
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Líp: 44,03g | Prot: 76,62g | Carbs : 135,87g.
Pequeno Almoço: Café, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Miel, Beatrice 1% Milk, Western Pressed Dry Cottage Cheese, Quaker Gruau Gros Flocons. Almoço: Kirkland Signature Shredded Mozza-Cheddar Cheese, Artisan Craquelins, Café au Lait, Lafleur Saucisses Fumées Léger. Jantar: Artisan Craquelins, M.C. Dairy Kefir, Carottes. Snacks/Outros: Pomme. mais...
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1994 kcal
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Exercício:
Jogging - 44 minutos, Descansar - 15 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarishkaN
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