Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 julho 2017
|
97,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 38,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1230 kcal
|
Líp: 52,85g | Prot: 107,64g | Carbs : 80,68g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Какао Порошок, Kotanyi Корица Молотая, Националь Мак Кондитерский, Творог 9%, Vitaland Персики, Дикси Слива, Мандарины. Almoço: Табрис Куриная Грудка на Гриле, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры). Jantar: Помидоры, Красный Октябрь Какао Порошок, Семена Льна, Националь Мак Кондитерский, Вкусный День Кефир 3,2%. Snacks/Outros: Огурец (с Кожурой), Чеснок, Яйцо (Целое), Pure Hawaiian Спирулина Капсулы, Кофе с Молоком, Дикси Слива. mais...
|
A Ganhar 79,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buneva.maria
|