Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2012
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64,0 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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770 kcal
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Líp: 30,30g | Prot: 43,73g | Carbs : 81,57g.
Pequeno Almoço: cream, coffee. Almoço: salsa, sour cream, fajita, refried beans, rice. Jantar: whole wheat pita, ham. mais...
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2303 kcal
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Exercício:
Máquina de Exercício (Lento) - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 3 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 30 minutos, Dançar (Passo Lento) - 30 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crazy Karen
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