Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2017
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 29,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1368 kcal
|
Líp: 55,40g | Prot: 85,99g | Carbs : 129,75g.
Pequeno Almoço: Dove Тёмный Шоколад (8г), Геркулес Каша Овсяная, Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Вкуснотеево Масло Сливочное, 4Life Овсяные Отрубиm, Большая Кружка Молоко 2,5%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Almoço: Яйцо (Целое), Barilla Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба, Помидоры. Jantar: Zero Джем Земляничный, Свежее Завтра Творог 1,8%, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Outros: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Макдоналдс Кофе Латте, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dejavuland
|