Jornal de Ami Gallacher, 03 jul 17

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2017

61 kg Perdidos até agora: 1,6 kg . Ainda faltam: 1 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 03 julho 2017:

639 kcal

Líp: 32,72g | Prot: 47,76g | Carbs : 48,71g. Pequeno Almoço: English Pineapple Tart. Almoço: Tempeh (Cooked). mais...

1625 kcal

Exercício: Passar a Ferro - 1 hora e 5 minutos, Descansar - 14 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Ganhar 0,7 kg por Semana


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Histórico de Peso de Ami Gallacher