Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 julho 2011
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66,0 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1973 kcal
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Líp: 56,58g | Prot: 62,14g | Carbs : 328,11g.
Pequeno Almoço: Milk (Nonfat), Fruity Cheerios. Almoço: Artisan French Baguette, Mediterranean Veggie Sandwich (Half). Jantar: 100% Whole Grain Sugar Free Bread, Blue Cheese Dressing (Light), Natural Crumbled Feta Cheese, Lettuce. Snacks/Outros: Chocolate Sandwich Cookies, Chocolate Chip Ice Cream Cookie Sandwich. mais...
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2219 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Estar Sentado - 7 horas, em Pé - 3 horas, Descansar - 3 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatiKau
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