Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 agosto 2011
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1914 kcal
|
Líp: 83,37g | Prot: 76,67g | Carbs : 219,64g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Honey, Brötchen. Almoço: Honey, Peanut Butter, Butterkäse, Brötchen, Frischkäse mit Kräutern der Provence Balance. Jantar: Spinach, Boiled Egg, Tomatoes, Butterkäse. Snacks/Outros: Milk Chocolate, Boston Cream Pie Cake. mais...
|
|
2357 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Nadar (Moderado) - 20 minutos, Estar Sentado - 9 horas, Descansar - 4 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KatiKau
|