Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2017
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg .
Ainda faltam: 90,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
941 kcal
|
Líp: 17,87g | Prot: 81,61g | Carbs : 125,93g.
Pequeno Almoço: Eiwitshake. Almoço: AH Olijfolie Extra Vierge, Milbona Karnemelk, Mango's, Bosui of Lenteui, Inproba Sambal Oelek, Rode Paprika, Duyvis Pinda's Ongezouten. Jantar: Honingdauw Meloenen, AH Magere Runderlap, Uien, Rode Paprika, Kidneybonen (uit Blik). Snacks/Outros: AH Wilde Perziken, Banaan. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de j.eikenhorst
|