Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 setembro 2011
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69,4 kg
Perdidos até agora: 5,0 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1736 kcal
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Líp: 73,37g | Prot: 66,52g | Carbs : 207,16g.
Pequeno Almoço: Jams and Preserves, 100% Whole Wheat Bread, Smooth Peanut Butter. Almoço: 100% Pure Maple Syrup Canada No.1 Light, Plain French Toast. Jantar: Boiled Egg, Three Cheese Ranch Dressing, Baby Spinach, Tomatoes. Snacks/Outros: Cheese Strings, Bite Size, Guacamole, Cherry Dark Chocolate Chewy Bar, Peaches. mais...
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2507 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas, Estar Sentado - 5 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de KatiKau
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