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San lunes nomepeso ni de coña ><
Vaya fin de semana de locura, he estado de chapuzas en casa así que no he podido cocinar apenas, mucho fast food... El sábado por la noche, de cócteles y batidos con una amiga... Para más inri, llego hoy a la oficina y mi mesa está llena de cruasanes por el cumpleaños de una compañera, ¡así no se puede!
Tengo intención de seguir haciendo sesiones de Zumba en casa (julio y agosto está mi escuela cerrada) al menos 3 veces por semana, salir a caminar una hora al día (si puede ser, algo de running también), y seguir progresando en la plancha abdominal (aumentar el tiempo de aguante...). No puedo permitir que en estos dos meses sin Zumba vuelva a recuperar el flotador que había desaparecido, así que... ¡al lío!
Feliz lunes a tod@s :)
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1919 kcal
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Líp: 80,18g | Prot: 75,64g | Carbs : 188,56g.
Pequeno Almoço: MyProtein Instant Oats, biManán Batido Chocolate Sustitutive, San Diego Mini Croissant, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada. Almoço: Durum. Jantar: Pan Blanco, Cerveza con Limon, Tomates, Heinz Mayonesa, Tortilla de Patatas. mais...
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