Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 julho 2017
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73 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1566 kcal
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Líp: 18,65g | Prot: 35,91g | Carbs : 84,47g.
Almoço: Vinho Cabernet Sauvignon, Heineken Cerveja Heineken, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), St. Marche Quiche de Alho Poro. Jantar: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% Gordura, Cozido, Grelhado). mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de staelveloso1
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