Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2017
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 0,5 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1742 kcal
|
Líp: 61,00g | Prot: 175,49g | Carbs : 125,05g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко, ВкусВилл Арахисовая Паста, Жареное Яйцо, Яичный Белок, ВкусВилл Арахисовая Паста. Almoço: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Телятина Отварная. Jantar: Говядина Отварная. Snacks/Outros: Протеин, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Протеин, Протеин. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s.shishko77
|