Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 fevereiro 2012
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69,4 kg
Perdidos até agora: 34,0 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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1045 kcal
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Líp: 24,47g | Prot: 70,16g | Carbs : 140,02g.
Pequeno Almoço: Rich Chocolate Hot Cocoa Mix, Coffee (Brewed From Grounds), chobani black cherry. Almoço: hot sauce, celery, lemon juice, mayo, lettuce, egg, canned tuna. Jantar: Butter (Salted), Deluxe Macaroni & Cheese Dinner, Summer Crisp Golden Sweet Corn, Seasoned Shredded Pork in Original BBQ Sauce. Snacks/Outros: hot mustard, pretzel snaps, green tea, pink lady apple. mais...
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1691 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 56 minutos, Descansar - 16 horas e 4 minutos. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de shmiller
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