Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 julho 2017
|
60,8 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1338 kcal
|
Líp: 49,16g | Prot: 79,47g | Carbs : 140,82g.
Almoço: English Pineapple Tart. Jantar: Haddock (Fish), Wonton (Meat Filled Fried Won Ton). Snacks/Outros: My Roti Roti Mini Isi Cokelat, Chiki Rasa Ayam Snack Balls, Richeese Siip (Roasted Corn Flavour), Richoco Siip (Chocolate). mais...
|
|
1681 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 7 minutos, Descansar - 14 horas e 53 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ami Gallacher
|