Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 julho 2017
|
47 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1155 kcal
|
Líp: 45,13g | Prot: 82,87g | Carbs : 110,54g.
Pequeno Almoço: Зеленый Чай, Vasco Арахисовая Паста с Протеином, Мёд, Малина, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Зеленый Чай, Льняное Масло, Верес Горошек Зеленый, Капуста, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки. Jantar: Смешанный Зеленый Салат, Свеклы, Кальмар. Snacks/Outros: Кефир 1%, Малина, Danone Йогурт Натуральный 2,5%, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Vasco Арахисовая Паста с Протеином. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de летка💅🏼конфетка
|