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Voilà mes craquages à moi.... Tellement loin d'être déprimante mon alimentation...
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1121 kcal
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Líp: 54,24g | Prot: 69,73g | Carbs : 88,43g.
Pequeno Almoço: Pêches, Vahiné Amandes en Poudre, Markal Graines de Chia, Bio Soleil Protèine de Soja, Bonneterre Soja Sélection Nature, Graines de Lin, Pignons de Pin (Pignolias). Almoço: Noix de Cajou, Abricots, Ethnoscience Physalis Séchées, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Fenouil, Ocean Sea Filets de Saumon. Jantar: Céréal Bio Risotto Orge & Riz aux Champignons, Picard Morceaux de Poulpe à l'huile d'olive, Épinard. Snacks/Outros: Coop Karma Crunchy Edamame, Noix Mélangées, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes au Sarrasin, Abricots. mais...
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1648 kcal
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Exercício:
Yoga - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 20 minutos, Musculação - 10 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas e 30 minutos. mais...
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 Comentários
Merci @MarilyneMansonite c'est vrai que j'ai beaucoup de chances pour ce qui est de mon mari :)!
ça peut paraitre bizarre mais ce qui se marie extrêmement bien avec le chocolat noir c'est le vin rouge!!! Mais il faut bien choisir les 2!! Sinon un bon vieux Whisky aussi (et c'est bon pour les artères un de temps en temps ;)) Pour ce qui est des sauces, effectivement on peut faire des choses incroyables, chocolat piment évidemment, baies roses, gingembre, les écorces d'orange excellente idée... avec des petits magrets légérement fumés... Bon... On va rentrer à la maison la je crois :D!
06 jul 17 por membro: Cdelavigne
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As Tu deja goûté ceux de chez Patrick Roger ?(Comme j'ai lu Que ton mari en ramener lors de déplacement à Paris) ils sont délicieux
06 jul 17 por membro: Clotbt
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un bon vieux Jack Daniel's. . pas de refus. . En vin rouge (vin en général).. j y connais rien du tout. . vin à la mûre que j ai goûté, excellent. . ou du vin de cerise également, special mais pas mauvais. ...
06 jul 17 por membro: MarilyneMansonite
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