Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 fevereiro 2012
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98,8 kg
Perdidos até agora: 13,2 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1906 kcal
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Líp: 44,45g | Prot: 105,56g | Carbs : 265,19g.
Pequeno Almoço: Whole Milk, Coffee with Milk and Sugar, Special K (AUS). Almoço: White Rice (Fat Not Added in Cooking), Tuna Chunks in Springwater, Coffee with Milk and Sugar. Jantar: Classic Quarter with Wing. Snacks/Outros: Pretzels, Coffee with Milk and Sugar. mais...
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2822 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de GerardA
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