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Filete de cerdo a la plancha,tomate con cebolla,aceite de oliva y pimienta y judias verdes con patatas con aceite de oliva y un poco vinagre. A cenar!!
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2639 kcal
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Líp: 75,49g | Prot: 96,85g | Carbs : 391,95g.
Pequeno Almoço: Hacendado Cacao Soluble, Bizcocho, DIA Leche Semidesnatada. Almoço: Sandía, Pan Blanco, Tomate Triturado Lata, Carne Picada Vacuno y Cerdo, Nidos al Huevo, Vino Blanco de Mesa, Ajo, Cebollas, Zanahoria, Azúcar. Jantar: DIA Helado Cheesecake, Aceite de Oliva, Pan Blanco, Aceite de Oliva, Cebollas, Tomates, Rústico Filetes de Lomo de Cerdo, Patatas Cocidas, DIA Judias Verdes Planas. Snacks/Outros: Té (Infusión), DIA Leche Semidesnatada, DIA Galletas Maria, Hacendado Cacao Soluble, Té (Infusión). mais...
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2505 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 10 minutos, Assistir TV - 4 horas, Descansar - 10 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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