Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2017
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115,0 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 40,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Líp: 82,48g | Prot: 51,50g | Carbs : 176,35g.
Pequeno Almoço: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Jose Ole Chicken & Cheese Chimichanga, Jose Ole Steak & Cheese Chimichanga. Jantar: Marie Callender's Chicken Pot Pie. mais...
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4924 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Assistir TV - 16 horas e 30 minutos, Cozinhar - 40 minutos, Dormir - 6 horas e 35 minutos. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tamparick33614
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