Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 julho 2017
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80,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1695 kcal
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Líp: 50,26g | Prot: 48,43g | Carbs : 254,97g.
Pequeno Almoço: Caffè Espresso, Heinz Pane Aproten Ipoproteico, Santa Rosa Marmellata Fragole, Tè senza Zucchero. Almoço: Cocomero, Speck, Caffè (Espresso), Heinz Pasta Dietetica Aproteica, Osella Robiola, Heineken Birra. Jantar: Coop Hamburger di Bovino Adulto, Zucchine Cotte, Cocomero. Snacks/Outros: Schär Magdalenas. mais...
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2811 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas e 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 3 horas, Lavar Loiça - 10 minutos, Scooter - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 20 minutos. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de amico2
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