Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2017
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58,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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780 kcal
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Líp: 13,72g | Prot: 54,32g | Carbs : 107,13g.
Pequeno Almoço: Herbalife Batido Nutricional, Hacendado Leche de Avena. Almoço: El Granero Soja Texturizada Fina, Hacendado Tomate Frito, Vino Blanco de Mesa, Cebolletas o Cebollas de Primavera. Jantar: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Panecillos Tostados Integrales. Snacks/Outros: Hacendado Leche de Avena, Hacendado Sándwich Nata, Hacendado Pechuga de Pollo Finas Lonchas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de atorro
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