Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2017
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98,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2403 kcal
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Líp: 101,91g | Prot: 156,78g | Carbs : 148,31g.
Pequeno Almoço: Provolone Cheese, Deli Sliced Ham, Kirkland Signature Seasoned Rotisserie Chicken, Kirkland Signature Unsalted Cashews. Almoço: Basmati Rice, Lilydale Boneless Skinless Chicken Thighs, Greek Salad, Kitchens Of India Palak Paneer, Beef Stroganoff. Jantar: Date, Provolone Cheese, Qdoba Mexican Grill Shredded Pork Taco, Kroger Pork Rinds, Wahoo's Fish Taco Charbroiled Fish Taco, Pork Belly, Goat Cheese. Snacks/Outros: Beer. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Captain Awesome 604
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