Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 julho 2017
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67,4 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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912 kcal
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Líp: 21,20g | Prot: 145,47g | Carbs : 39,36g.
Pequeno Almoço: Творог (Полностью Обезжиренный). Almoço: Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Jantar: Вкусный День Творог Обезжиренный. Snacks/Outros: Волжаночка Ряженка 2,5%, Юнимилк Биобаланс Кефирный 0%, Изолят Соевого Белка. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Volgira
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