Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2017
|
96,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 37,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1513 kcal
|
Líp: 56,17g | Prot: 166,00g | Carbs : 86,71g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Зеленый Лук, Творог 5%. Jantar: Семена Льна, Красный Октябрь Какао Порошок, Националь Мак Кондитерский, Кефир 1%, Зеленый Лук, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Kamis Зелень Петрушки, Творог 5%, Красные Вишни, Черешня, Абрикос. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de buneva.maria
|