Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 julho 2017
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83,9 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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540 kcal
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Líp: 14,65g | Prot: 28,76g | Carbs : 65,12g.
Pequeno Almoço: Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. Almoço: Linessa Goudse Kaas 30+ Belegen, AH Puur & Eerlijk Achterham, Wit Brood. Snacks/Outros: Pringles Paprika, Eierkoek. mais...
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2326 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jeroenlouis
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