|
Bugünkü kahvaltım... 2 domates, 3 yumurta, 1 tatlı kaşığı tereyağ, 1 kibrit kutusu peynir Ekmek yok çay da 😊
|
1098 kcal
|
Líp: 81,19g | Prot: 52,72g | Carbs : 42,35g.
Pequeno Almoço: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Domatesler, Tereyağı (Tuzlu), Yumurta. Almoço: Etli Türlü, Ayran Çorbası, Dost Yoğurt. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Izgara Köfte. mais...
|
|
2868 kcal
|
Exercício:
Aspiração - 30 minutos, Bicicleta (Cycling) - 1 hora, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
|
 Comentários
Çok süper görünüyor
Afiyet bal olsun
Ekmek niye Yok
Bir dilim yesek iyi olmaz mı
08 jul 17 por membro: MESUT ÖZBAHÇE
|
Teşekkür ederim. Ekmek yok un yok şeker yok diyen mesut bey mi söylüyor bunu😊 Artık evde ekmeği tamamen kestim. Akşam dışarda yediysem belki yarım dilim-bir dilim yedim o kadar. Canım sahanda yumurta filan çekmezse bozmazsam çok iyi olacak.
08 jul 17 por membro: ❤️KendiniSev16❤️
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ❤️KendiniSev16❤️
|